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NATACIÓN

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LUGARES

Los cursos de natación se realizan en las piscinas cubiertas del Complejo Acuático Getafe Norte, avenida Teresa de Calcuta s/n ( teléfono 91 665 47 20) y en el Complejo Deportivo Alhóndiga-Sector III, Carretera Getafe-Leganés, s/n (teléfono 91 665 30 60). 

DURACIÓN DE LOS CURSOS

En la campaña de invierno la duración de los cursos abarca los meses comprendidos entre octubre a mayo, existiendo una amplia oferta de grupos con diferentes horarios para las distintas edades y niveles. Para la campaña de verano los cursos tienen una duración de un mes, desde junio hasta agosto.

INSCRIPCIONES

Para poder inscribirse en ambas campañas es necesario rellenar previamente una solicitud de preinscripción en los plazos que se determinen a tal efecto en las piscinas municipales.

MODALIDADES NATATORIAS PARA ADULTOS

A continuación se describen brevemente los cursos de natación que se imparten actualmente:

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IndicadorAquafitness

Pretende la mejora de la condición física gracias a un trabajo orgánico y muscular completo, que se hace realidad a través de múltiples y divertidos contenidos diferentes (aquaerobic, aquagim, relajación, circuit-training, etc) en un medio altamente gratificante como es el agua.

Edades: nacidos entre 1950 y 1995

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IndicadorEntrenamiento Adultos

Actividad concebida para dar cabida a todos aquellos alumnos que han culminado el ciclo de aprendizaje y desean continuar realizando actividades físicas acuáticas de alta intensidad, con una finalidad de mejora orgánica.

Los principios básicos del entrenamiento y la optimización de las habilidades técnicas serán los medios utilizados para lograr los fines de esta actividad.

Edades: Nacidos entre 1950 y 1995

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IndicadorNatación de Adultos

Se pretende incidir en la mejora general de la aptitud física, buscando paralelamente la satisfacción personal de los alumnos. Se forman grupos de primera enseñanza y perfeccionamiento aplicando los diferentes niveles técnicos programados.

Edades: Nacidos entre 1950 y 1995

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IndicadorNatación Juvenil

Este tramo de edad es idóneo para alcanzar y aumentar el desarrollo físico multilateral, así como para adquirir conocimientos teóricos, prácticos y experiencias en este deporte. Prevenir futuras lesiones, cultivar hábitos deportivos estables y propiciar la relación social con jóvenes de edades similares son algunos de los objetivos centrales que plantea esta actividad.

Edades: Nacidos entre 1990 y 1995

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IndicadorNatación para Mayores

Es un programa de aprendizaje y de mantenimiento físico. Con esta modalidad se aspira a que los mayores del municipio consigan, aprovechando los numerosos beneficios que se derivan de la práctica regular de la natación, una mejora cualitativa de la vida, retrasando el proceso de envejecimiento.

Edades: Nacidos en 1949 y anteriores

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IndicadorNatación Premamá

Actividad dirigida a la mejora de la condición física y psíquica de las mujeres embarazadas. Favorece, a través del ejercicio acuático, la mejora del estado vital general y la evolución armónica de la gestación.

Edades: (a partir del primer mes de gestación)

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IndicadorAquasalud (sólo en piscina Alhóndiga)

Esta actividad va dirigida a personas con patologías de espalda diagnosticadas por el traumatólogo (imprescindible informe del especialista).

Edades:   (a partir de 12 años)

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Tel. 912 027 900