TAI CHI

Sistema chino de técnicas originarias de un arte marcial que consta de unos movimientos suaves, coordinados con la respiración abdominal. Libera la tensión diaria, disminuye el estrés, favorece la relajación mental y la concentración. Se benefician las articulaciones, se estiran los tendones y aumenta la profundidad de la respiración.

Edades: entre 17 y 64 años

Lugar y Horarios:

Pabellón Alhóndiga, carretera Getafe a Leganés, s/n:

Lunes y Miércoles de 21 a 22 horas, Martes y Jueves de 21 a 22 horas. 

Información:

Complejo Deportivo Alhóndiga - Sector III: Carretera Getafe a Leganés, s/n. Teléfono 91 665 30 60.
Horario de Atención: Lunes a Viernes: 9,30 a 14 horas. Lunes, Martes, Miércoles y Viernes: 16,30 a 20,30 horas.