Publicado el: 15 febrero, 2018

El Ayuntamiento de Getafe promueve la actividad física de los mayores con el nuevo programa ‘Paseando por Getafe’

La alcaldesa, Sara Hernández “el éxito de Getafe es el éxito de las personas mayores, y nuestro mayores son cada vez más activos y participativos”

Rutas guiadas de senderismo medioambiental y urbano, por Getafe, la Comunidad de Madrid y sus alrededores

El Ayuntamiento de Getafe a través de la Casa municipal del Mayor, pone en marcha un nuevo programa para promover la actividad física entre las personas mayores del municipio. De esta manera les ofrece realizar en rutas guiadas de senderismo medioambiental y urbano, que se desarrollarán a lo largo del año, tanto por Getafe, como por la Comunidad de Madrid y sus alrededores.

La alcaldesa y concejala del Mayor, Sara Hernández ha recordado el compromiso del Gobierno Municipal con los mayores “ya que el éxito de Getafe es el éxito de las personas mayores, que han contribuido como pocos a la construcción de la ciudad que hoy disfrutamos. Por eso se está visibilizando a los mayores como eje fundamental del presente y del futuro, con más actividades, más recursos y sobre todo más participación en la toma de decisiones”.

Los mayores podrán estar físicamente más activos realizando marchas suaves y guiadas para profundizar en el conocimiento del entorno medioambiental y cultural. Las excursiones se realizarán de forma periódica y los lugares se elegirán en función de la climatología estacional. Así también podrán mejorar el conocimiento del entorno natural y urbano, en cuanto a monumentos y lugares de interés, facilitando que los mayores tengan buen acceso a los recursos y equipamientos del municipio.

Las rutas comenzarán a realizarse por Getafe, visitando el Parque Alhóndiga-Sector III y Cerro Buenavista, el 7 de marzo y el 11 de abril; el Cerro de los Ángeles y las Lagunas de Perales, el 14 de marzo y 18 de abril; y Perales del Río, el río Manzanares y el Parque Regional del Sureste, el 21 de marzo y 25 de abril.

Estas actividades están dirigidas a mayores 65 años, mayores de 55 prejubilados o pensionistas que tengan una condición física que les permita caminar entre 2 y 4 horas. Los recorridos comenzarán a las 10:00 de la mañana y finalizarán entre las 12:00 y las 14:00 horas, en función de la distancia del destino.

Se aconseja a los participantes que lleven calzado deportivo o similar, ropa amplia y cómoda de tipo deportivo, una pequeña mochila con agua, chubasquero y comida (fruta, frutos secos, etc) y abono de transporte público.

La información e inscripciones para el primer ciclo de actividades se realiza hasta el 23 de febrero en la Casa Municipal del Mayor, calle Manzana 12, de 9:00 a 13:00 horas de lunes a viernes y de 16:00 a 18:00 horas los lunes y miércoles. Más información en el teléfono 91 202 79 68.

Más recursos para los mayores

El Gobierno Municipal ha incrementado las terapias de prevención para mayores en talleres de bienestar y calidad de vida, psicología positiva o estimulación psicomotriz. Los mayores cuentan ahora con un nuevo Centro de Terapias, en la calle Polvoranca. Se han incrementado los cursos y talleres que organiza la Casa del Mayor destinados a favorecer el ocio y el tiempo libre, llegando a incorporar a 50 nuevos grupos de personas mayores en las actividades reduciendo considerablemente la lista de espera que existía.

Se han desarrollado nuevos eventos dirigidos especialmente a las personas mayores de Getafe como el Día Internacional de los Mayores, el Carnaval del Mayor o el Gran Baile de Getafe, lo que ha supuesto una mayor participación. Asimismo se han impulsado otras iniciativas como los Campamentos de Verano Intergeneracionales en los que abuelos y nietos han podido disfrutar juntos de horas de ocio y diversión, al mismo tiempo que se favorece la conciliación familiar, o el programa de Excursiones de un Día para los mayores de Getafe.

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Categorías:  Mayores, Sin categoría

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